Cet autre, mon miroir
Vous arrive-t-il de rencontrer des gens dont le comportement, les paroles ou autres vous irritent intérieurement déclenchant un flot de critiques et de jugements en tout genre? Oui? … Lire la suite
Se fixer et formuler un objectif
UN OBJECTIF, C’EST QUOI? Un objectif, qu’est-ce que c’est ? C’est un but que l’on se fixe et que l’on souhaite atteindre en vue de modifier une situation donnée. Il … Lire la suite
Mourir de dire la honte
J’ai récemment publié un article « Mise en maux » qui retrace l’histoire d’Antoine dont la vie aura été dissoute par la honte et la culpabilité qui l’auront habité des … Lire la suite
Ego, mon bel ego
Quand l’ego commence à régir nos décisions, nous pouvons être sûrs d’une chose, c’est que ces dernières seront lourdes de conséquences car elles ne peuvent qu’aller à l’encontre de … Lire la suite
Osez parler en public
Entre ce que l’autre pense, Ce que l’autre veut dire, Ce que l’autre croit dire, Ce que l’autre dit, Ce que vous voulez entendre, Ce que vous entendez, … Lire la suite
Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)
Vous retrouvez-vous souvent dans des situations conflictuelles où tout dialogue s’avère stérile et débouche systématiquement Lire la suite
Mise en maux
Lever de rideau. Antoine, 62 ans. Ancien militaire reconverti en électricien. Cet homme, habité par la rage, est un habitué des chambres d’hôpital. Depuis quatre ans, elles sont devenues … Lire la suite
Mettre ses émotions en mots
OBJECTIF DE L’ACTIVITÉ Mettre des mots sur les émotions qui nous habitent et résonnent en nous pour mieux s’en libérer. CONTEXTE Ceux qui affirment qu’il n’est pas sain … Lire la suite
La face cachée des émotions
Notre comportement s’articule, majoritairement, autour des émotions. Ce sont elles qui nous font agir dans un sens plutôt que dans un autre et qui nous placent devant un … Lire la suite
Messages : je conserve ou j’efface?
Ayant vécu des années à l’étranger et passé plus d’une décennie sur les routes, la correspondance écrite a toujours eu un rôle très important dans ma vie. Les … Lire la suite
C’est qu’il est tenace, le bougre
« Inconscient, quand tu nous tiens! … Quel pouvoir as-tu! … Je m’en étonne chaque jour davantage et me surprends toujours autant à sous-estimer tes conséquences. Et pourtant …. … Lire la suite
Aimer
Aimer … Qui n’est pas concerné par ce vaste sujet qu’est l’Amour … Vous êtes-vous déjà demandé ce qui motivait vos intentions ? Est-ce un profond élan du cœur ? … Lire la suite
Peur, quand tu nous tiens
Nous avons tous été, à un moment ou à un autre, à un carrefour de notre vie où nous avons dû faire un choix. Prendre une décision comme … Lire la suite
Etre dans l’action par la non-action
La fin d’année se fait retentissante. L’heure du bilan sonne de gonds de plus en plus puissants. A quoi nous servent ces bilans ? Sont-ils vraiment utiles ? Me concernant, … Lire la suite
RELIANCE COACHING Conscience et éveil de soi 