E.M.O.T.I.O.N. : 7 étapes pour se comprendre
Comme on tend à réprimer nos émotions ou au contraire à constamment s’en plaindre, on ne sait pas comment les accueillir. On tend ainsi à passer d’un extrême à l’autre. … Lire la suite
Accepter, cela empêche toute évolution
Denise Desjardins, dans sa jeunesse, a dit : « L’acceptation, c’est de la faiblesse, de l’abdication, de la molle résignation, une démission, une défaite. Et surtout, cela empêche toute évolution. Alors, arrêtez … Lire la suite
Dis-moi quand tu as mal, je te dirai pourquoi
La vie est faite de multiples et incessants rebonds car elle est Changement, Ouverture, Acceptation, Lâcher prise. Des notions qui se laissent aisément appréhender dans leur aspect conceptuel mais nettement moins dans leur application au quotidien. Rien … Lire la suite
Vous avez dit « d’amour » ?
Aimer revient à accepter et à autoriser l’autre à être, indépendamment de nos manques, de nos peurs, de nos carences, de nos blessures et histoire personnelles. Quels sont les fondamentaux … Lire la suite
Cette rencontre qui a ouvert une porte en moi
Extrait du roman Les écureuils de Central Park sont tristes le lundi1 de Katherine Pancol : Que pensez-vous de cet extrait? Dans quelle mesure partagez-vous cette expérience? Avez-vous déjà vécu ce type … Lire la suite
Estime de soi : quel est votre profil ?
L’ESTIME DE SOI,C’EST QUOI EN BREF? L’estime de soi se compose et se nourrit de 4 dimensions : Vision de soi : c’est le regard que l’on se porte. L’image que … Lire la suite
Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi
Ces cris de l’âme tant de fois tus … Le corps est cette enveloppe qui nous permet de nous mouvoir. Il est notre véhicule. Comme tel, il demande attention et … Lire la suite
Vivre, c’est être relié
Krishnamurti a dit : Qu’en pensez-vous? Qu’est-ce que le terme « relation » signifie, pour vous? Qu’en est-il vous concernant? Dans quelle mesure partagez-vous ce point de vue? Je vous invite à … Lire la suite
Lister ses forces, atouts et dons
Blues, blues, quand tu nous tiens … Vous doutez parfois de votre valeur, de vos qualités et compétences parce que vous êtes dans une période de blues et qu’on a … Lire la suite
Cet appel de l’ailleurs
Car il s’agit bien de cela. Redécouvrir l’être qui s’est perdu dans nos sociétés de masse où l’individualisme prime sur la véritable solidarité, où l’on peut très facilement devenir un … Lire la suite
Le portrait chinois
Ce jeu, sous ses airs simplets permet de mieux se connaître et par la même occasion, de mieux connaître les autres tout en s’amusant. Le choix des associations n’est pas … Lire la suite
L’émotion, sentiment d’un plaisir ou d’un déplaisir
Kant a dit : “L’émotion est le sentiment d’un plaisir ou d’un déplaisir actuel qui ne laisse pas le sujet parvenir à la réflexion. Dans l’émotion, l’esprit surpris par l’impression … Lire la suite
Laisser les autres suivre leurs choix et décisions
C’est AUTORISER l’autre à être,tout simplement. Parfois, des connaissances, des amis, des proches, des membres de notre famille prennent des décisions ou font des choix qui ont un certain impact. … Lire la suite
Pratiquer le détachement au quotidien
Tout vouloir contrôler est vain car dans ce processus, ce n’est pas votre conscient qui est à l’oeuvre mais vos mémoires et pensées inconscientes. « Adopter une attitude de détachement à … Lire la suite
RELIANCE COACHING Conscience et éveil de soi 