Utiliser le stress pour réussir sa vie
STRESS « Agression de l’organisme par un agent physique, psychique, émotionnel entraînant un déséquilibre qui doit être compensé par un travail d’adaptation ». « Réaction de l’organisme … Lire la suite
E.M.O.T.I.O.N. : 7 étapes pour se comprendre
E-MO-TION Jamais un terme n’aura fait couler autant d’encre. Et pour cause … Dans notre société, nulle place n’est accordée aux émotions, que ce soit tant … Lire la suite
Dis-moi quand tu as mal, je te dirai pourquoi
Rien n’arrive pas hasard dans la vie. Rien. Pas même les personnes qui viennent à nous, les situations qui nous semblent ubuesques, nos expériences. Elles font … Lire la suite
Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi
Le corps est cette enveloppe qui nous permet de nous mouvoir. Il est notre véhicule. Comme tel, il demande attention et entretien pour pouvoir rester dans de bonnes … Lire la suite
L’ESTIME DE SOI : S’aimer pour mieux vivre avec les autres
« S’estimer », « s’aimer », « s’accepter » tel que l’on est, « s’autoriser » à être sont des verbes dont le sens peut s’avérer lourd à incarner et à actionner pour quiconque ayant une estime de … Lire la suite
Mourir de dire la honte
J’ai récemment publié un article « Mise en maux » qui retrace l’histoire d’Antoine dont la vie aura été dissoute par la honte et la culpabilité qui l’auront habité des … Lire la suite
Osez parler en public
Entre ce que l’autre pense, Ce que l’autre veut dire, Ce que l’autre croit dire, Ce que l’autre dit, Ce que vous voulez entendre, Ce que vous entendez, … Lire la suite
Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)
Vous retrouvez-vous souvent dans des situations conflictuelles où tout dialogue s’avère stérile et débouche systématiquement Lire la suite
La face cachée des émotions
Notre comportement s’articule, majoritairement, autour des émotions. Ce sont elles qui nous font agir dans un sens plutôt que dans un autre et qui nous placent devant un … Lire la suite
RELIANCE COACHING Conscience et éveil de soi 