Etre

Retraite bouddhiste effectuée du 26 décembre au 02 janvier 2016 dans le domaine de Crampoisic.

Une quarantaine de yogis étaient présents pour 7 jours de silence et 8 heures de méditation quotidiennes, entrecoupées de marches méditatives et d’enseignements sur le Dharma.

Semaine très intéressante. Le silence, l’assise, les enseignements n’ont pas été ce qui a constitué une difficulté. Par contre, arriver à canaliser mon énergie rien qu’en méditant sans avoir, à proprement parler, d’activité physique aura été un challenge relevé haut la main même si le jeudi et le vendredi matin, les méditations de 5h à 7h auront été plus qu’ardues.

Ayant besoin de dégager le surplus d’énergie en moi, j’en ai donc profité pour aller me balader dans la campagne de St-Mayeux. Pas loin du domaine se trouve le site néolithique de Querfalec. Je m’y suis rendue. Ce jour-là, il pleuvait des cordes. Aussi, l’eau se trouvant à l’entrée en bouchait le passage. Je suis donc revenue sur mes pas.

L’endroit est magnifique. La Bretagne est pleine de force et de caractère. Le paysage représente à merveille ce trait si caractéristique de cette région. Un ciel à la Turner se déploie devant nos yeux quotidiennement. Un soleil d’un rouge ardent perce un ciel dont la palette de gris or contraste, nous laissant bouche-bée. Quelle beauté !

Le dessein du monde et sa parfaite orchestration s’ouvre à nous. Nous n’avons plus qu’à nous en délecter et à y prendre part en accord avec notre souffle.

Combien sommes-nous à encore nous émerveiller devant le paysage qui nous entoure ? Combien sommes-nous à tout simplement observer la Beauté du monde dans lequel nous vivons, accrochés que nous sommes à notre vie emplie de désirs et de frustrations en tout genre ?

En cela, cette semaine aura permis de revenir à l’essentiel, d’observer nos attachements et de nous décentrer de nous-mêmes pour déplacer notre attention sur ce qui nous constitue au plus profond de nous mais aussi à tout ce qui nous entoure, à nous permettre de ressentir et d’être, en toute simplicité.

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Approfondir et enrichir la thématique :

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💡Lire l’article : Laisser toutes choses nous asseoir.

💡Lire l’article : Pratiquer le détachement au quotidien.

💡Lire l’article : Invitation.

💡Lire l’article : La nature, cette infatigable enseignante.

💡Lire l’article : Le Souffle.

💡Lire l’article : L’inspiration.

💡Lire l’article : Automne.

💡Lire l’article : L’aisance.

💡Lire l’article : L’absence à soi-même.

💡Entrevoir le langage du manque à être dans des fragments d’histoires : des instantanés de vie.

💡Lire le poème : Le souffle du Silence.

💡Laisser la puissance évocatrice du langage analogique parler au tréfonds de votre être.

💡Réaliser des mini-activités en lien avec l’apport de l’art dans l’élaboration de contenus psychiques.

💡Réflexion : En quoi le culte de la performance et la quête de savoir peuvent-elles faire obstacle à l’être?

Consultations et accompagnements :

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