Laisser toutes choses nous asseoir
Ne plus s’asseoir mais laisser toutes choses nous asseoir. Tant que tu ne vides pas ton âme de tout ce qui te tourmente, tu ne pourras jamais la remplir de … Lire la suite
Le Souffle
Le mental est le cavalier et la respiration, le cheval. Source : Garden de Jacek Yerka. Cette partie en nous qui sait est constamment présente. Elle peut être contactée à … Lire la suite
Savoir bien respirer et se relaxer
Respirer et se relaxer sont des actes inconscients qui sont effectués de manière naturelle dans l’enfance mais dont le mécanisme change petit à petit une fois soumis à un environnement … Lire la suite
Pratiquer le détachement au quotidien
« Adopter une attitude de détachement à l’égard de ses pensées, de ses émotions, des choses, c’est savoir les lâcher après les avoir acquises. Ce mouvement d’acquisition puis de perte est … Lire la suite
RELIANCE COACHING Conscience et éveil de soi 