Le Souffle
Le mental est le cavalier et la respiration, le cheval. Source : Garden de Jacek Yerka. Cette partie en nous qui sait est constamment présente. Elle peut être contactée à … Lire la suite
22/07/2024 · Poster un commentaire
Savoir bien respirer et se relaxer
Respirer et se relaxer sont des actes inconscients qui sont effectués de manière naturelle dans l’enfance mais dont le mécanisme change petit à petit une fois soumis à un environnement … Lire la suite
28/05/2018 · Poster un commentaire
Pratiquer le détachement au quotidien
« Adopter une attitude de détachement à l’égard de ses pensées, de ses émotions, des choses, c’est savoir les lâcher après les avoir acquises. Ce mouvement d’acquisition puis de perte est … Lire la suite
24/06/2016 · Poster un commentaire
RELIANCE COACHING Conscience et éveil de soi 