Responsabilisation de conscience
C’est l’équivalent d’une ascèse personnelle, exigeante et durable. Au-delà de tous nos conditionnements, de notre culture ou de nos croyances, en acceptant aussi la part de travail invisible … Lire la suite
Charte de bien-être avec soi-même
Ou comment accepter d’être un meilleur compagnon pour soi-même. 1. Je peux découvrir, à tout âge, que je suis partie prenante et co-auteur de tout ce qui m’arrive. … Lire la suite
Dans quel espace je me place au quotidien?
Je comprends que chaque situation est l’occasion d’évoluer dans l’espace qui correspond à celui de mon esprit et que chaque événement, situation, personne, objet n’est là que pour … Lire la suite
Mieux communiquer : quelques repères de base
Communiquer, de nos jours, relève davantage de l’expression que de la communication en tant que telle. En effet, tandis que l’expression de ses sentiments, de ses ressentis, de … Lire la suite
Qu’est-ce que l’image de soi?
L’image de soi est, avant tout, un sentiment, le sentiment d’exister et d’être soi ; un soi que l’on aime ou que l’on rejette, que l’on protège ou que l’on … Lire la suite
Le courage d’être soi
Nous vivons dans une société où de multiples occasions nous sont données de nous laisser définir par autrui. A chacune de ces occasions, c’est une part d’autonomie et … Lire la suite
Le chemin de vie, c’est quoi?
Le chemin de vie représente la direction que votre vie peut prendre à travers les expériences qui en émaillent le quotidien. Cette direction est fonction de la nature des événements … Lire la suite
Qu’est-ce que la vie attend de moi?
De retour des camps de concentration où il avait été déporté, Viktor Frankl, médecin psychiatre, s’interroge sur le sens de la vie, celui-là même qui place le courage et … Lire la suite
Quel archétype sous-tend votre chemin de vie?
« Nous sommes chacun uniques et encore à naître » Viviane Thibaudier Un archétype, c’est quoi? Les archétypes sont des images symboliques universelles que l’on retrouve tout au long de l’histoire … Lire la suite
#1- La maladie #Posture
Une partie de moi est convaincue qu’en croyant sincèrement au potentiel de l’autre, en croyant en lui, en ayant confiance en ses capacités, en reconnaissant qui et ce … Lire la suite
L’acceptation, condition sine qua non au changement
Effectuer un changement, en soi, n’est pas difficile. A partir du moment où l’on a décidé qu’il était temps de changer la donne et que l’on sait très clairement ce … Lire la suite
Exigences, vers quoi peuvent-elles mener ?
UNE EXIGENCE, C’EST QUOI, AU JUSTE ? Deux définitions très simples provenant du dictionnaire Trésor de la langue française permettent un premier éclairage : 1- Ce que l’on veut impérativement. … Lire la suite
Lâcher-prise : quel est mon talon d’Achille ?
Lâcher prise. Qui n’a pas entendu ce terme et cette recommandation, maintes fois assenés, lors de passages difficiles, de remises en questions, de phases de doutes, de perplexité, de peur … Lire la suite
FEMMES D’EXPATRIÉS : des opportunités vous attendent
Suivre son conjoint à l’autre bout du monde en fait rêver plus d’une. Cette image idéalisée de l’expatriation perdure encore de nos jours avec son cortège de « lots de consolation » … Lire la suite
RELIANCE COACHING Conscience et éveil de soi 